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Psic. Rene

Tamayo

Inicia tu transformación

Integra ciencia, consciencia y presencia para transformar tu forma de vivir.

Cambia tu vida hoy

Psic. Rene Tamayo

Soy psicólogo, terapeuta, formador y capacitador de psicoterapeutas y profesionales de la salud mental, catedrático en programas de posgrado, con más de dos décadas de experiencia en salud mental, educación y desarrollo humano. Mi trabajo se distingue por integrar la ciencia psicológica con una mirada profundamente humana, creando espacios de transformación personal y profesional con sentido, propósito y equilibrio.

Para Dudas o Apoyo ¡Comunicate Conmigo!

Mejora tu bienestar mental

Servicios

Mi práctica se caracteriza por la calidez, la presencia auténtica y el respeto absoluto por la dignidad humana. Cada encuentro terapéutico, clase o conferencia es una invitación a reconectarnos con lo esencial: Vivir en coherencia, cultivar la mente y abrir el corazón hacia una vida plena y significativa.

COACHING COGNITIVO

Desarrolla habilidades, claridad y acción estratégica para alcanzar tus metas.

Terapia de Aceptación y Compromiso

Entrenamiento especializado para aprender a aplicar ACT desde su fundamento filosófico, científico y práctico.

Habilidades Psicoterapéuticas TCC + Terapias Contextuales

Para psicólogos, psicoterapeutas, estudiantes avanzados y profesionales de la salud mental.

Entrenamientos Vivenciales

RenaSER 360 es una experiencia vivencial diseñada para ayudarte a recuperar claridad, equilibrio y propósito.




Salud mental, psicoterapia y coaching

Preguntas Frecuentes

Es un estado de equilibrio psicológico, emocional y social que permite pensar con claridad, tomar decisiones conscientes, relacionarse de forma sana y adaptarse a los desafíos de la vida. No se trata solo de “no tener síntomas”, sino de vivir con bienestar y sentido.

Es un proceso profesional de acompañamiento que te ayuda a transformar pensamientos, emociones y conductas que generan malestar. Utiliza herramientas científicas para facilitar claridad, sanación y cambio sostenido.

Es un proceso estructurado y orientado a metas, basado en los principios de la Terapia Cognitivo-Conductual, diseñado para personas funcionales que desean mejorar su rendimiento, tomar decisiones, crear hábitos sostenibles y avanzar con claridad. No sustituye a la psicoterapia.

La psicoterapia trata síntomas emocionales y patrones profundos que generan sufrimiento. El coaching trabaja con personas funcionales para mejorar rendimiento, enfoque y hábitos sin abordar problemáticas clínicas.

Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness y Psicología Positiva. Integro ciencia y humanidad en un proceso claro, empático y eficaz.

Sí. Ofrezco sesiones presenciales en Ensenada, B.C. y también sesiones online por videollamada privada. Ambas modalidades son efectivas y totalmente confidenciales.

Depende de tus objetivos. Algunas personas logran avances significativos en 8 a 16 sesiones. Otras requieren un acompañamiento más continuo. La frecuencia puede ser semanal o quincenal.

Claro. Mi enfoque es cálido, claro y sin juicios. Acompaño a personas que inician por primera vez con un proceso adaptado a su ritmo.

Para personas funcionales que desean:

  • Mejorar su rendimiento
  • Superar bloqueos personales
  • Generar hábitos saludables
  • Fortalecer su mentalidad
  • Tomar decisiones con claridad
  • Alinear su vida a sus valores

Cada sesión tiene una estructura clara y práctica:

  • Definimos un objetivo concreto
  • Exploramos pensamientos y creencias que interfieren
  • Diseñamos estrategias y acciones funcionales
  • Asignamos tareas entre sesiones
  • Evaluamos avances y ajustamos lo necesario

Generalmente entre 6 y 12 sesiones, con frecuencia semanal o quincenal. Desde la primera sesión se trabaja con metas claras y acciones concretas.

  • Mayor claridad para tomar decisiones
  • Mejora en el manejo del tiempo y la energía
  • Desarrollo de hábitos funcionales
  • Reducción de autoexigencia y procrastinación
  • Fortalecimiento de la confianza personal
  • Avance real hacia tus metas

Algunos de los más solicitados son:

  • Reinvéntate
  • SaludableMENTE
  • Mi GPS Emocional
  • El arte de vivir en pareja
  • Fortaleciendo tu salud mental
  • RenaSER 360 (entrenamiento vivencial intensivo)

Sí. Trabajo en modalidad presencial u online y adapto cada taller a las necesidades del grupo o institución.

Conferencias sobre salud mental, liderazgo consciente, bienestar organizacional, inteligencia emocional, manejo del estrés, prevención de burnout y acompañamiento en adicciones. Todas están respaldadas por evidencia científica y experiencia clínica real.

No. Algunos programas están diseñados para psicoterapeutas, pero muchos están abiertos a coaches, docentes, profesionales del desarrollo humano y personas en formación.

Un diplomado tiene duración extendida, incluye práctica supervisada, evaluación y constancia con valor curricular. Un taller es breve, vivencial y centrado en una temática específica.

Sí. Algunos programas están avalados por el Instituto de Psicoterapias Cognitivas y Contextuales de México (IPCCM A.C.) y otras instituciones aliadas.

Porque combino más de 20 años de experiencia profesional, formación clínica rigurosa, práctica docente, liderazgo en procesos de cambio y una historia personal de transformación. Acompaño con claridad, presencia y compromiso para generar resultados reales, sostenibles y con sentido.

Testimonios

Testimonios reales

Decidí comenzar este proceso porque estaba enfrentando un problema de celotipia que afectaba mi tranquilidad emocional y mis relaciones. Sentía que mis pensamientos me rebasaban y necesitaba una guía profesional para entenderlos y manejarlos de una forma más sana.

Desde que trabajo con el psicólogo René Tamayo, he aprendido herramientas que me han permitido resignificar mis pensamientos. Este cambio ha sido clave para poder ver mis experiencias desde una perspectiva más realista y menos angustiante.

Las sesiones me han beneficiado especialmente en la identificación de mis pensamientos intrusivos. Hoy puedo reconocerlos, detenerlos y trabajar con ellos antes de que se conviertan en una bola de nieve emocional. Esto ha marcado una diferencia profunda en mi bienestar diario.

Algo que destaco del enfoque terapéutico de René es que sus sesiones son muy amigables. Explica con claridad, utiliza ejemplos prácticos y crea un espacio donde uno se siente cómodo para hablar de lo que realmente está pasando.

Definitivamente recomiendo esta experiencia. La terapia cognitivo-conductual ha sido para mí una nueva manera de enfocar mi padecimiento, más clara, más estructurada y con resultados reales.

Ángel A.

Excelente certificación herramientas poderosas que me apoyan a manifestar mi visión para el mundo que quiero, para mi familia, clara de seguir en el camino que me apasiona. Gracias René.
Guadalupe Miranda